당뇨는 췌장에서 생성되는 인슐린의 기능이 저하되거나 부족하여 혈당 조절이 어려워지는 만성 질환입니다. 오메가-3는 우리 몸에 필요한 필수 지방산으로, 최근에는 당뇨와의 연관성에 대한 연구가 활발히 진행되고 있습니다. 오메가-3는 혈당 조절, 염증 감소, 심혈관 건강 개선 등 다양한 효과를 가져올 수 있습니다. 특히 당뇨 환자의 경우, 오메가-3 섭취를 통해 혈당 조절에 도움을 받고 심혈관 질환 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과들이 발표되고 있습니다. 그러나 오메가-3는 모든 사람에게 효과적인 것은 아닙니다. 개인의 건강 상태, 복용하는 약물 등을 고려하여 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 중요합니다. 본 블로그에서는 당뇨와 오메가-3의 관계, 섭취 시 주의 사항 등 유용한 내용을 알려드려 당뇨 환자들이 ..