당뇨병과 루테인: 시력 보호에 필수적인 영양소당뇨병은 세계적으로 엄청난 영향을 미치는 만성 질환으로, 눈 건강에도 영향을 미칩니다. 루테인은 당뇨병성 눈 질환을 예방하는 데 중요한 역할을 하는 강력한 항산화제입니다. 이 글에서는 당뇨병과 루테인의 관계, 루테인이 제공하는 이점 및 루테인을 풍부하게 함유한 식품을 살펴봅니다.당뇨병 환자를 위한 루테인의 힘당뇨병 환자에게 루테인이 필수 영양소라는 것은 잘 알려진 사실입니다. 노란색과 녹색 과일과 채소에 풍부하게 함유되어 있는 루테인은 파편상 망막 황반 변성(AMD)의 주요 원인인 망막 산화 손상으로부터 눈을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 당뇨병이 있는 사람은 건강한 사람보다 AMD를 앓을 위험이 더 높으며, 이는 당뇨병으로 인한 혈관 손상과 지속적인 고..