당뇨 탄수화물 안 먹으면 어떻게 될까요? 많은 당뇨 환자들이 탄수화물 섭취를 줄이는 것에 대한 고민을 하지만, 정확한 정보 없이 무작정 탄수화물을 제한하는 것은 위험할 수 있습니다.탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원이며, 특히 뇌와 근육은 탄수화물을 에너지로 사용합니다. 당뇨병 환자는 인슐린이 부족하거나 제대로 기능하지 않아 혈당 조절에 어려움을 겪습니다. 탄수화물 섭취를 완전히 제한하면 혈당이 너무 낮아져 저혈당 증상이 나타날 수 있습니다.저혈당은 두통, 졸음, 떨림, 식은땀 등의 증상을 유발하며 심한 경우 의식을 잃을 수도 있습니다. 당뇨병 환자는 혈당 관리를 위해 탄수화물 섭취를 줄이는 것은 중요하지만, 완전히 제한하는 것은 위험합니다.탄수화물 섭취를 줄이는 것뿐만 아니라 규칙적인 운동과 혈당 관리..