마하반야

당뇨 130. 익숙한 숫자이면서 동시에 불안감을 주는 숫자이죠. 혈당 수치가 130을 넘으면 당뇨병을 의심해야 한다는 사실, 알고 계신가요? 당뇨병은 췌장에서 인슐린이 제대로 만들어지지 않거나, 만들어진 인슐린이 제대로 작용하지 않아 혈액 속 포도당 수치가 높아지는 질환입니다. 초기에는 증상이 나타나지 않아 방치하기 쉽지만, 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않으면 심혈관 질환, 신장 질환, 망막증 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.당뇨병은 유전적인 요인과 생활 습관의 영향을 크게 받는다고 알려져 있습니다. 특히, 비만, 운동 부족, 스트레스, 불규칙적인 식습관은 당뇨병 발병 위험을 높이는 주요 원인입니다.다행히 당뇨병은 조기에 발견하고 적절히 관리하면 충분히 예방하고 관리할 수 있는 질환입니다. 정..

당뇨 탄수화물 안 먹으면 어떻게 될까요? 많은 당뇨 환자들이 탄수화물 섭취를 줄이는 것에 대한 고민을 하지만, 정확한 정보 없이 무작정 탄수화물을 제한하는 것은 위험할 수 있습니다.탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원이며, 특히 뇌와 근육은 탄수화물을 에너지로 사용합니다. 당뇨병 환자는 인슐린이 부족하거나 제대로 기능하지 않아 혈당 조절에 어려움을 겪습니다. 탄수화물 섭취를 완전히 제한하면 혈당이 너무 낮아져 저혈당 증상이 나타날 수 있습니다.저혈당은 두통, 졸음, 떨림, 식은땀 등의 증상을 유발하며 심한 경우 의식을 잃을 수도 있습니다. 당뇨병 환자는 혈당 관리를 위해 탄수화물 섭취를 줄이는 것은 중요하지만, 완전히 제한하는 것은 위험합니다.탄수화물 섭취를 줄이는 것뿐만 아니라 규칙적인 운동과 혈당 관리..

당뇨 2시간 혈당은 식사 후 2시간 뒤의 혈당 수치를 말하며, 당뇨병 진단 및 관리에 중요한 지표입니다.당뇨병은 췌장에서 인슐린이 제대로 분비되지 않거나, 분비된 인슐린이 제대로 작용하지 않아 혈당 조절이 어려운 질환입니다. 혈당 수치가 높으면 혈관 손상, 신경 손상, 심혈관 질환 등 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.당뇨병이 없는 사람의 경우, 식사 후 2시간 혈당은 일반적으로 140mg/dL 이하를 유지합니다. 당뇨병 환자는 개인의 상태에 따라 혈당 목표치가 다르지만, 일반적으로 식후 2시간 혈당은 180mg/dL 이하를 목표로 합니다.당뇨 2시간 혈당을 측정하는 것은 당뇨병 진단 뿐만 아니라, 혈당 조절 상태를 확인하고, 식습관 및 운동 관리를 통해 혈당을 효과적으로 관리하는 데 도움이 됩니다.본..