당뇨병과 BCAAs: 필수 아미노산의 영향 이해당뇨병 관리에서 식이 요법은 필수적인 역할을 합니다. 특히 필수 아미노산인 BCAAs(분기쇄 아미노산)는 당뇨병 환자에게 중요한 영향을 미칩니다. 이 블로그 글에서는 당뇨병과 BCAAs의 관계, 이들의 섭취가 당뇨병 관리에 미치는 영향, 그리고 적절한 BCAA 섭취를 위한 팁을 자세히 알아보겠습니다.당뇨 관리에서 BCAA의 역할branched-chain amino acids(BCAA)는 몸에서 스스로 생성할 수 없는 필수 아미노산인 leucine, isoleucine, valine의 집합입니다. 특히 당뇨병 환자에게 BCAA는 인슐린 저항성 개선, 혈당 조절, 근육량 유지에 중요한 역할을 합니다.연구에 따르면 BCAA는 인슐린 신호 전달 경로를 활성화하여 인..