당뇨 포카리, 익숙한 이름이지만 당뇨를 가진 분들에게는 늘 조심스러운 음료죠. 달콤한 맛에 끌리지만 혈당 관리라는 숙제 때문에 망설여지기도 합니다. 과연 당뇨 환자는 포카리를 마셔도 괜찮을까요?포카리는 전해질 보충에 효과적인 음료로 알려져 있습니다. 특히 땀을 많이 흘리는 운동 후나 더운 날씨에 수분과 전해질을 빠르게 보충해주는 역할을 합니다. 하지만 당뇨를 앓고 있다면 포카리의 탄수화물 함량을 주의 깊게 살펴봐야 합니다.포카리에는 설탕이 포함되어 있어 혈당 상승을 유발할 수 있습니다. 당뇨 환자는 혈당 관리를 위해 탄수화물 섭취량을 제한해야 하므로 포카리를 마실 때는 혈당 변화를 주의 깊게 관찰해야 합니다.다음 글에서는 당뇨 환자가 포카리를 안전하게 즐기기 위한 몇 가지 팁과 함께 당뇨에 적합한 음료에..