당뇨병을 관리하는 데 있어 당뇨 3시간이란 무엇이며 무슨 이점이 있는지 알아보세요. 이 글에서는 과학 기반 통찰력과 실용적인 팁을 제공하여 밤새 혈당 수치를 모니터링하고 당뇨병을 보다 효과적으로 관리하는 데 도움이 됩니다.당뇨병 관리의 중요한 단계: 당뇨 3시간당뇨병 관리에서 당뇨 3시간은 매우 중요한 단계입니다. 식후 3시간 지난 후에 나타나는 혈당 수치는 장기적으로 당뇨병 합병증 위험과 관련이 있습니다. 혈당 변동성을 줄이고 당뇨 3시간을 유지하는 것이 중요한데, 이는 전반적인 건강과 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.진료실에서 측정한 HbA1c 값은 과거 2~3개월간의 혈당 수치의 평균을 보여줍니다. 하지만 HbA1c는 점진적인 혈당 상승이나 하강을 반영하지 않습니다. 당뇨 3시간 측..