L-시스테인은 우리 몸에서 단백질을 만드는 데 필수적인 아미노산입니다. 하지만, 최근 L-시스테인이 당뇨병과 관련이 있다는 연구 결과들이 나오면서 많은 사람들이 혼란을 겪고 있습니다.L-시스테인은 인슐린 저항성을 유발할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 인슐린 저항성은 췌장에서 분비되는 인슐린이 제대로 작동하지 않아 혈당 조절이 어려워지는 상태입니다.하지만, L-시스테인이 당뇨병을 유발하는 직접적인 원인이라고 단정 지을 수는 없습니다. L-시스테인은 신체 내에서 다양한 기능을 수행하며, 당뇨병과 관련된 연구 결과는 아직 명확하지 않습니다.당뇨병이 있는 경우, L-시스테인 섭취량을 조절하거나 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 개인의 건강 상태에 따라 L-시스테인 섭취가 적절할 수도 있고, 피해야 할 수도 ..