당뇨는 혈당 조절에 문제가 생겨 발생하는 만성 질환입니다. FBS(공복혈당)는 식사를 하지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치로, 당뇨 진단과 관리에 중요한 지표입니다. FBS 수치가 높으면 당뇨병을 의심할 수 있으며, 당뇨병의 위험 요소를 파악하고 관리하는 데 도움이 됩니다. 당뇨병은 심혈관 질환, 신부전, 망막증 등 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 조기 진단과 관리가 매우 중요합니다. 본 블로그에서는 당뇨와 FBS에 대한 내용을 제공하고, 건강한 식습관과 생활 습관을 통해 혈당 관리를 할 수 있도록 도울 것입니다. FBS 수치를 정상적으로 유지하는 방법, 당뇨 관리를 위한 식단 및 운동 요령, 당뇨 관련 정보 등 유익한 내용을 담아, 당뇨병 예방과 관리에 도움이 될 수 있도록 최선을 ..